Les principes du mouvement intuitif: Critique littéraire de Train Happy par Tally Rye

J’écoute le podcast Train Happy par Tally Rye depuis un moment déjà. J’aime beaucoup son approche à l’activité physique qui est inspirée de l’alimentation intuitive. En 2020, elle a publié un livre portant le même nom et qui explique en profondeur sa vision du mouvement. J’en ai fait la lecture récemment et j’ai pensé vous … Continuer la lecture Les principes du mouvement intuitif: Critique littéraire de Train Happy par Tally Rye

Critique littéraire: Vivre avec moins par Vicky Payeur

Ce mois-ci, j’ai fait la lecture de Vivre avec moins par Vicky Payeur, l’autrice derrière le blog du même titre. L’ouvrage aborde le minimalisme et la simplicité dans le but de mener une vie plus présente et saine financièrement. À part du documentaire «The Minimalists» que j’avais écouté sur Netflix, je ne me suis pas … Continuer la lecture Critique littéraire: Vivre avec moins par Vicky Payeur

Critique littéraire: Tendre vers le zéro déchet par Mélissa de La Fontaine

J’ai récemment fait la lecture de l’ouvrage «Tendre vers le zéro déchet» par Mélissa de La Fontaine. Publié aux éditions La Presse, le livre est un outil très intéressant pour s’instruire et s’inspirer sur le zéro déchet. Il aborde le zéro déchet sous tous ses aspects. C’est à dire: comment et pourquoi le mouvement est … Continuer la lecture Critique littéraire: Tendre vers le zéro déchet par Mélissa de La Fontaine

Critique littéraire: En as-tu vraiment besoin? par Pierre-Yves McSween

J’ai récemment fait la lecture d’En as-tu vraiment besoin? par Pierre-Yves McSween. L’ouvrage aborde les dépenses et l’épargne sous toutes ses formes. Pierre-Yves McSween ne prône pas nécessairement le minimalisme, mais plutôt de dépenser mieux et de bien réfléchir avant de faire des dépenses: se demander “est-ce que j’en ai vraiment besoin?” Mes chapitres préférés sont … Continuer la lecture Critique littéraire: En as-tu vraiment besoin? par Pierre-Yves McSween