Le hygge, prononcer «hougga» est une vieille philosophie bien ancrée dans la culture danoise. À mon avis, il s’agit de la définition pure et simple du slow living, mouvement qui a monté en popularité dans les dernières années. La fin de l’année rhyme souvent avec course folle, autant dans notre vie professionnelle (boucler les dossiers avant la nouvelle année) que personnelle (préparation des cadeaux et des réveillons). Il est donc important de prendre un moment pour se reposer pendant les fêtes de fin d’année et ainsi être en mesure de débuter la nouvelle année du bon pied. Voici donc quelques astuces pour rendre son temps des fêtes plus hygge et nous permettre de ralentir.
Déguster une boisson chaude
Thé, café, tisane, chocolat chaud… ce n’est pas les choix de boisson chaude qui manquent! Pour ma part, je trouve que le chocolat chaud est particulièrement réconfortant. Quel est votre boisson chaude favorite?
Se réchauffer près du feu de foyer
Si vous, ou un membre de votre famille, avez la chance d‘avoir un foyer, il n’y a rien de plus hygge que de s’installer devant, regarder les flammes dancer et écouter le doux crépitement du feu. Tout en dégustant notre boisson chaude favorite, bien entendu!
Ranger son cellulaire/retirer les réseaux sociaux de son téléphone
Mettre le téléphone de côté nous permettra de mieux vivre le moment présent et en ressortir mieux reposé.
Écouter son film de Noël favori
S’installer comfortablement sur le canapé et regarder notre film préféré du temps des fêtes va décidément nous mettre dans le mood pour Noël. Pour ma part, mon film de Noël que j’écoute à tous les ans est Maman j’ai râté l’avion. Je ne m’en tanne jamais.
Jouer dehors
Prendre un moment pour aller respirer l’air frais d’hiver aide à remettre les idées à la bonne place.
Jouer à un jeu de société en famille ou avec les amis
J’aime beaucoup les jeux de société. Lorsque nous nous réunissons en famille, nous en profitons donc pour faire quelques parties. L’un de mes préférés est sans contredis le jeu Clue.
Cuisiner des biscuits
L’une des traditions de Noël de ma famille est de cuisiner des biscuits au beurre tous ensemble. Nous utilisons des emportes pièces pour les faire en forme de sapin, d’étoile, de bonhomme, etc. Nous en profitons aussi pour en donner en cadeau lors des réveillons.
Faire une journée pyjama
À mon avis, toutes les raisons sont bonnes pour faire une journée pyjama. Qu’en pensez-vous?
Relire son livre favori
Dans le temps des fêtes, j’aime beaucoup revisiter mes livres d’enfance préférés. Lire ces vieux favoris me remémore de bons souvenirs et me fait retrouver mon coeur d’enfant.
Il est certain qu’il ne faut pas se mettre la pression de faire le plus d’activités hygge possibles pendant le temps des fêtes, car sinon on va être stressé de ne pas s’être assez reposé. Toutefois, prendre le temps de ralentir suite à une période occupée nous fera le plus grand bien. Pour ma part, jouer dehors et passer la journée en pyjama sont hors de tout doute au programme des mes journées de congé du temps des fêtes!
Comment pensez-vous rendre votre temps des fêtes plus hygge? Laissez-moi savoir!
Référence:
Wiking, M. (2016). Le livre du Hygge: mieux vivre la méthode danoise. Éditions First.
Minimalement écologique 